硫磺皂
中药 、水
艾草、运动、早睡
你脸上有油，去油？——去油，洗面奶有油，并且不干净，就有螨虫（螨虫无处不在，只有有空去有人的地方）？——去虫，药皂，西药为什么有油？身体平衡破坏了。
水喝少了——开水，矿泉水，井水。睡晚了——9点开始，人体器官需要休息，修复，没有休息修复，就乱了，就无法排毒，无法去油了。生活，身体邋遢——给了螨虫生长，毛孔无法排油，会无限循环。
为什么30岁左右，青春痘会自己好？——人的年龄越大，新陈代谢（排毒，修复，消化，人体内的工作吧）都会下降，排油也就没动力了，就会潜伏在身体内。30岁的人普遍都会更加在意自己形象加上有老婆管，所以没那么邋遢了。后果是病根堆积起来。吃的问题？——医生，朋友，买洗面奶等的，都说吃有问题，如辣？（如果你手脚冬天，冰冷，并且特别严重，那你该多吃辣椒）
建议不要吃反季节蔬菜，吃应季的（反季节害处:农药，运养价值减半），人体需要平衡，需要冷，热兼容，不能冬天也清热（王老吉加多宝，少喝，还不如金银花泡水那）。冬天多吃辣椒，羊肉，驱寒，上火的。不能和季节对着干。还有中国地大物博，走在哪里，就一定要根据当地的饮食习惯，当地的气候，当地人上千年总结的，是不会差的。人体代谢，新陈代谢，需要水，很多水。如果你自己把持不住，晚上9点.10点无法睡觉，你们多喝水，巨量的水（建议开水，其他饮料就算了，不论什么饮料）。当然你如果早点睡觉，那适量就行。
最后:解决方法如下看完了吧！表示你有足够的耐心！不过不够！你可能需要一百倍的努力和坚持吧！其实还有很多注意的，如脚冷的，用尘埃，艾草（过年挂门上的，中药店有，蛮贵的哟！）艾草可以烟熏，泡脚。需要买洗面奶，或者白醋，药皂，洗脸，什么牌子都行，建议好的牌子。10——200左右吧！西药，开西药，应该100——200元左右吧！内务，被子半个月必洗，尤其是枕头，衣服和洗澡至少3天必洗。用温水洗脸，加其他洗脸的运动，你长时间运动基本上不可能长痘的，有也会和汗水把油排除了，也不会有螨虫饮食规律，早上，中午，晚上，最好控制一个时间段，
7喝水，白开水包治百病，是真的，不过只能起初步的作用，但是必须的。水相当于汽车的润肤油，没润滑油，你想想后果。8.睡觉必须准时，真的。9.中药吧！不是随便吃，不是什么医生都行，至少吃15天吧！让中医告诉你，你的体质，该吃热的还是吃清热的。不能自己判断，自己是清热的还是热重。一般医院的中医生没时间细细的看你，还不如小村，小镇上的便宜，实惠，更加有效，最好吃几副药，让医生给你适量换个方子。成本3天20元（一副药20左右，吃3天），一个月200左右吧！必须全部，劳逸结合，都是相连的，你的身体调理好了，可以去医院，做最后的修复，祛痘，斑（脸上基本没逗了，不过有坑和疤）。希望大家能坚持，努力!一样不能少，坚持一个月，决对有很大的效果，不过身体调理回来可不是半年的事了。
艾草、运动祛湿利器
睡觉、水、运动、健康饮食绝对有效