三七很早之前就被应用在跌打损伤上，也有很多书籍记载了三七有关的功效：
工具/原料
三七粉
方法/步骤
《本草纲目》：止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血衄血、下血血痢、崩中经水不止、产后恶血不下、血运血痛、赤目痈肿、虎咬蛇伤诸病。 《本草求真》：专入肝胃，兼入心大肠，又名山漆，时珍曰，或云能合金疮，如漆粘物也。 《本草从新》：散血定痛，治吐血衄血、血痢血崩、目赤痈肿。 三七具有强心的功效，还可以促进全身的血液循环，如果全身有疼痛的感觉服用三七还能够止痛的效果，经常贫血的或者是失血的可以服用，也有一定的功效。而且，在睡觉之前用三七粉泡开水饮用，是能够促进血液循环，起到健脑的功效，对失眠的治疗也是有一定的效果的。只需每次取3-5克三七园丁的三七粉，用40°左右的温水冲服，每天两次，晚上可以用热牛奶冲服，更利于睡眠。 还有其它一些药材比如百合、柏子仁、合欢皮、酸枣仁等对失眠也有一定的帮助，如果还有
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