如何使用精油调节自己的情绪？

精油对情绪的调节有作用吗？？ 让你的坏情绪快走 否则没有人愿意看到这张脸。有个数据表明，夫妻离婚的一部分原因，是因为对方脸上出现的憎恶表情。虽然没有恶言，往往更伤害人，你的好心跟忍耐让你把烦心的事往死里扛 可是你的表情却错误的传递了信号，都是别人的错，芳香疗法对赶走坏情绪跟抑郁可是很有帮助的。下面这几款精油可以让你快乐自信，找回丢失的好情绪。清晨-快乐天使：佛手柑精油 早晨用两滴佛手柑精油在起居室或办公室薰香15分钟,可以给无精打采的一天一个清新活力的开始.如果您有晨浴的习惯,也可以滴一滴在沐浴海绵上,佛手柑清新的花果香气激发您的活力难熬的下午时光：提升工作效率-柠檬精油 一到下午三四点的时候,就开始犯迷糊吗?电脑屏幕变得模糊不清了?赶快滴一滴柠檬精油在棉球上,把它塞在键盘边上,保证你立刻神清气爽,还工作效率倍增!温馨家庭：万能薰衣草 如果爱人回到家总是愁眉不展,无法放松,教你一下最简单的办法,滴一滴薰衣草精油在门口的地垫上,当他进门时就会感到家的温暖和舒适,更会知道有个爱他的太太在等他.宠爱自己：花中之后玫瑰 工作了一整天,还要照顾家人,只有睡前沐浴的时光是完全属于自己的,总是在照顾别人,看别人的眼色行事,谁来照顾自己呢?在浴缸里加一滴玫瑰精油吧,泡上十五分钟之后,你就会觉得自己就是那个千娇百媚的杨贵妃了!没有浴缸也不怕,滴在满是浴液泡泡的海绵球上,一样可以享受那万千宠爱于一身的幸福感觉。