幼儿在3岁的时候就学会用小勺或筷子吃饭了，幼儿的饮食是要根据生长的需要来配置，面食要吃柔软的发面的这样有助于幼儿的吸收，副食要吃含有丰富的维生素的蔬菜及含有钙质的鱼和骨头汤，所以幼儿走在生长的时候就要注意饮食的搭配。
工具/原料
1
面食
2
副食
方法/步骤
1
土豆炖鲤鱼就是幼儿需要吃的，土豆肉软容易咀嚼，鱼汤增加钙质，幼儿要定期的吃对身体有好处。
2
蒜苗西红柿汤是幼儿要经常吃的，蒜苗和西红柿含有丰富维生素对幼儿的口腔有好处，有杀菌的作用。
3
发面饼是幼儿每天要吃的主食，幼儿在每天的饮食上都是按照规定的时间来做，幼儿要多餐少量
4
西红柿要买有汁液的还有芯的西红柿，这样的西红柿是在大田中种植的非常环保。
5
给幼儿做西红柿汤的时候不要放油要用水来煮西红柿，烧开后在放入备好的蒜苗。
6
蒜苗西红柿汤和发面饼及土豆汤等都幼儿日常的膳食，幼儿在3到6岁的时候要科学的制定饮食，幼儿才能健康的成长。
注意事项
图片是作者用智能手机拍摄非网络图片。
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