高温灼伤的基本自救，首先迅速脱离热源，脱去燃烧的衣服或用水浇灭身上的火。可以就地打滚，靠身体压火苗或者靠他人帮助，用不宜上身的材料扑打或用辈子、毛毯、大衣等覆盖以隔绝空气。切勿奔跑呼喊，因为奔跑会产生风，火借风势，会使火越烧越旺，同时呼叫会将火焰和烟气吸入呼吸道，加重吸入性损伤。
对于小范围的局部烧伤，可以用自来水冲洗或浸泡，在可以忍受的前提下，水温越低越好，一方面可以迅速降温，减少热力向深层组织渗透，减少烧伤程度，另一方面可以清洁创面，减轻疼痛。不要给烧伤的创面涂有颜色的药物如红汞、紫药水，以免影响对烧伤程度的判断。也不要将牙膏、油膏等油性物质涂于创伤面，以减少创面感染的机会和就医时处理的难度。如果出现水泡，要注意保留，不要将泡皮撕去，同时用干净的毛巾、被单等包裹，避免去医院途中的污染。
化学灼伤的急救与热力灼伤的急救原则相同，尽快脱去致伤物质浸泡的衣服，并立即用清水冲洗20-30分钟，消除残存的化学物质，不要因等待应用中和剂而耽误冲洗时机。任何中和剂的使用都会产生热量而加深烧伤，有些中和剂本身就有损害作用。如果头面部化学烧伤时，应特别注意有没有眼睛的烧伤，要优先冲洗眼睛，注意不要使冲洗液流入眼睛。
电灼伤的关键是切断电源。一时不能切断电源时，用绝缘性能比较好的物质如木棍、竹竿、塑料制品等拨开电源。如果发现伤者呼吸、心跳停止，立即做心外按摩和口对口人工呼吸，待心跳呼吸恢复后立即转送到就近的医院处理。
对于危重烧伤病人，原则上应以就地治疗为主。因为危重烧伤病人休克发生率高，发生的时间也早，有的病人在伤后两小时后就会休克。如果没有经过复苏补液就匆忙长途转运，由于颠簸，加上途中治疗不及时，就会使病人伤情恶化，加重休克。
对于口渴的病人，可分多次饮少量口服含盐的液体，不要在短时间内服用大量的白开水，以免引起脑水肿和肺水肿等并发症。