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4款宝宝春季菜肴

春季宝宝饮食尤为重要,避免宝宝上火,感冒生病等,可以适当做一好菜给宝宝吃,增强抵抗力。
步骤/方法
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春季菜肴一: 香菇鸡肉粥   原料:鸡肉、香菇、大米   佐料:橄榄油、食盐、酱油、葱花   做法:   1.将鸡肉剁成泥状,香菇用温水泡软剁碎;   2.锅中倒入适量橄榄油上火加热,待油热后加入葱花、鸡肉、香菇翻炒,滴入少许酱油调味;   3.将大米放入锅中与鸡肉、香菇均匀混合后加水,熬煮成粥,煮熟后加入少许食盐调味,可食。

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春季菜肴二: 鱼肉胡萝卜粥   原料:草鱼、胡萝卜、大米   佐料:香油、葱花、食盐   做法:   1.选鲜活草鱼开膛去鳞洗净,取中段放入锅中加水大火煮开后,改小火煮炖30分钟捞出,去鱼皮和鱼油,挑净鱼刺,剁碎成泥状,备用;   2.胡萝卜切成小丁,和大米一同入锅加水,煮成软粥;   3.将鱼泥放入粥中,加入少许香油、葱花、食盐,即可食用。

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春季菜肴三: 猪肝泥   原料:猪肝   佐料:香油、酱油、食盐   做法:   1.将猪肝洗净,横切去掉筋膜和脂肪,用刀剁成泥状;   2.将猪肝泥中加入香油、酱油、食盐调匀,上锅蒸20~30分钟,即可食用。

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