芝麻当中富含蛋白质,钙、铁等多种有益于宝宝骨骼、牙齿和大脑发育的物质,同时还可以预防缺铁性贫血,刺激宝宝的食欲,缓解宝宝便秘的情况,配上香浓的鸡蛋卷,更是一道不错的周末美食
食材
1
鸡蛋 3个
2
低粉 600g
3
砂糖 5g
4
黄油 25g
5
芝麻 3g
方法/步骤
1
用鸡蛋液中加入砂糖,搅拌均匀。
2
黄油用温水化开,倒入蛋液中
3
将蛋液打匀之后塞入面粉
4
加入熟芝麻之后继续打匀
5
将蛋液放入不粘锅中小火煎熟就好啦,越薄越好,定型后翻面。
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