天使模特们减肥秘诀

琳赛•艾林森 Lindsay Ellingson这个模特的减肥方法也离不开运动，她平时最喜欢做的就是瑜伽和跳舞，以舞蹈和瑜伽柔化全身，缔造曼美又健康窈窕的身材，她最不喜欢的减肥方法就是过于严肃的健身运动。

阿德里亚娜•利马 Adriana Lima 阿德里亚娜利马的减肥方法仍然是运动，而且她的运动减肥强度都较高，通常是通过举重，打拳击还有跳绳来完成塑形的。

明星减肥：卡拉•迪瓦伊 Cara Delevingne卡拉的减肥方法则是饮食加运动，她绝对不会采用节食减肥方法，而是根据自己的个人体质来定制减肥计划的，让自己时刻在减肥过程中保持开朗的心情，这样可以防止压力造成的肥胖。