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俺家能挑大梁的年菜-魔芋香辣蟹

这次咱海外圈“十三不靠过大年”的年菜主题就是,取海外的食菜用中国的手法,烹饪一桌有中国特色的年菜,所以俺得说说这个邓金斯蟹哈。
工具/原料

​螃蟹(邓金斯蟹)、魔芋丝、绿豆芽、芫荽(香菜)、干辣椒、花椒、老干妈香辣酱、生姜、葱白、料酒、蚝油、香醋。

方法/步骤
1

各式材料洗净、备齐;

2

用专用工具将螃蟹处理成适当大的块;

4

倒入处理好的螃蟹翻炒,喷入适量料酒;

5

加入绿豆芽、魔芋丝翻炒均匀,加入蚝油和少许水焖煮片刻;

6

收汁,放入芫荽段、滴入几滴香醋即可。

7

​完成

注意事项
1

国外的螃蟹购买前大多是蒸好的半陈品,如果鲜活的自己处理要注意安全;

2

螃蟹处理的时候,较大的蟹脚等部位,要用工具压裂,这样容易更容易入味;

3

活螃蟹一般焖煮到螃蟹壳变红后,再继续焖几分钟就熟透了;

4

魔芋富含膳食纤维,有助消化,是减肥保健之佳品;

5

​老干妈香辣酱、蚝油都含有盐份,注意用量以免过咸。

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