采用中草药,可以很好的进行养生!
工具/原料
杜仲树!
方法/步骤
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第一点,现在我们都比较喜欢用中草药养生,用一些常见的中草药会比一些西药安全,效果更好!
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第二点,这里我要介绍一下杜仲,对于生活在长江中下游的人来说,杜仲树一般不陌生,所以比较容易找到!
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第三点,我们在找到杜仲树后,要采用一边局部剥去它的皮,并将掰下来的皮晒干!因为是局部剥皮,要不了两年,这块树皮又会长起来!
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第四点,我们可以将晒干的杜仲树皮加上牛肉或者是一只鸡一起炖,这样它的汤汁都进入了肉里,一起吃下去!
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第五点,杜仲的补性比较大,主要的作用是补肝肾,强筋骨,安胎等。所以我们老家如果是受伤了,一般就用杜仲炖鸡吃!
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第六点,我们在剥皮取杜仲药材的同时一定要注意采割的方法,要保证树不能被折磨死,一定要保护资源的再生!
注意事项
味道不是很好,但是对身体确实是很好的!
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