柠檬中富含钾元素,但钠盐含量却很低,咖啡的主要燃脂原理是促进血液循环,这同样是减轻腿部水肿的关键因素。加入柠檬的咖啡,能利用渗透压原理,加快咖啡利尿去肿的效果,同时还能调节人体的酸碱平衡度,减少附着在血管壁上的垃圾和毒素,帮助改善大象腿的状况。
食材
1
速溶咖啡 一包
2
柠檬 半个
3
开水 一杯
方法/步骤
1
用摩卡壶做意大利浓缩咖啡倒在杯中备用,大概五分满,咖啡浓度一定要掌握好,保证苦味。
2
再在咖啡中滴入几滴白兰地,咖啡中就有辣的感觉。
3
在咖啡中根据个人口味,加入适量蜂蜜,保证咖啡甜味。
4
切一片柠檬,浮在其上。