现如今许多洋快餐店里的炸鸡翅是小朋友和年轻人的“宠儿”,倘若你想过瘾的吃上一次,你的钱包就会憋一憋呀,你也无法确定它的油使了多长时间。在这么多的不安全、不健康的因素下,还是回家自己亲自动手,去享受烹制美食的过程与快乐,远离油炸食品带给你的危害,又何乐而不为呢!前些日子买了一袋鸡翅中,分两次使用。第一次做了红烧鸡翅,这次做了烤鸡翅。1、将鸡翅中解冻后,放入水中洗净后,沥干水分;2、将烤鸡翅调料一袋倒入搅拌均匀,放入冰箱冷藏室一夜腌制入味,中途取出翻面,使其能均匀上色;3、将鸡翅均匀摆放在烤架上,放入烤箱中层,200度40分钟,中间翻面一次。小建议:腌料还是自己调制的才好,因为买的烤鸡翅调料中有味素,它的红色辣椒面中不知是否有别的“添加剂”!
食材
1
鸡翅中 18块
2
烤鸡翅调料 一袋
方法/步骤
1
将鸡翅中解冻后,放入水中洗净后,沥干水分;
2
将烤鸡翅调料一袋倒入搅拌均匀,放入冰箱冷藏室一夜腌制入味,中途取出翻面,使其能均匀上色;
3
将鸡翅均匀摆放在烤架上,放入烤箱中层,200度40分钟,中间翻面一次
4
香辣鸡翅
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