在早上时间很匆忙时,我们也不要忘记吃早餐哟,外面的街摊上的早点油很难保证不是地沟油,所以还是我们自己制作吃得放心,今天我就给大家演示一个馅饼的制作过程。
食材
1
普通白面 100g
2
猪肉 80
3
鸡蛋 1枚
4
葱姜蒜 若干
5
花生油 1勺子
6
饺子酱油 2勺子
7
香油 3滴
8
盐 1勺子
方法/步骤
1
剁肉馅,顺便把葱姜蒜一起剁进去,尽量剁得碎一些。
2
剁完后放入一个碗内就可以了,先加清水,然后朝着一个方向搅拌,水要一点一点的加,边搅拌边加水,再打上一枚鸡蛋,放入酱油、油、香油及盐,五香粉调料,最终搅和在一起,比较均匀。这个如果早觉得仓促的话,可以在头天晚上完成,然后有保鲜膜盖好,放冰箱,等第二天早上拿出来就可以直接用。
3
馅准备好了,就开始和面了,在盆内倒入面粉,用烧开的水一点一点的烫面,边烫边用筷子搅拌成碎疙瘩,尽量搅匀,然后再把面揉到一起,揉好后的面团放置面板上,分成三个剂子,这时要把电饼铛通电放至高档预热。
4
擀成圆片的加入馅,三个都包好后放入电饼铛,我们家是三个人,一人一个,大点的给男主人,其余两个是我和儿子的 。在加热一分半时,馅饼翻个身,再一分半就可以打开电饼铛的盖了,用木铲子放到盘子里
5
然后再配上自己磨的豆浆,豆浆是自家黄豆、红豆、黑豆一起磨的,这顿早餐是不是很有营养并且健康呢