这个搭配一般人不会想到, 虽然做法特别简单, 但是特别鲜嫩美味。 给不喜欢吃青菜的小朋友做做看, 也许有惊喜。
食材
1
西红柿 1个
2
菠菜 1把
3
蒜 数瓣
方法/步骤
1
西红柿在顶部划十字,用开水烫一下,把皮撕掉
2
用开水烫一下,把皮撕掉
3
西红柿切成块
4
蒜也每瓣切一下变成小瓣
5
菠菜洗净,在沸水里烫一下去草酸,捞出
6
热锅温油,放蒜瓣扒拉一下,放入西红柿翻炒
7
加一点盐和一点糖调味,然后放入菠菜翻一下,就可以出锅了
注意事项
1
这道菜用小菠菜苗最好,我没买到就直接用了普通菠菜
2
最后放入菠菜以后翻几下就好了,菠菜太容易熟了,炒久了颜色不好看也不好吃
3
亲测换成别的青菜不好吃,只有西红柿和菠菜的搭配是最佳