最近很多朋友咨询关于脂肪肝患者应该如何饮食的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
工具/原料
绿茶
方法/步骤
1
一般来说各种茶包括红茶,绿茶,乌龙茶,红茶,白茶,对人体都是有好处的,都可以达到一个降低血脂的作用。
2
其中最好的还是首推绿茶,因为公认的绿茶里的茶多酚的含量是最高的。
3
茶多酚可以激活肝里的酶,它是一种抗氧化剂,对人体有益处。
5
多喝绿茶,不要喝太浓的茶,尽量以淡茶为主。
6
建议大家可用一些中药当代茶饮。配合一些枸杞子、菊花、决明子、荷叶、绞股蓝这类中药等。
7
酒精脂肪肝的患者,在此基础上,加一些葛花,可以解酒毒。帮助新陈代谢,保护细胞膜。
8
专家提示如下。
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