一个不合理的习惯性思维:你应该...

家庭生活中，常有一个不合理的习惯性思维：我为你做了这么多，你应该......比如，妈妈辛辛苦苦为孩子做了条鱼，认为孩子应该好好吃，孩子却不吃；花了不少时间陪孩子学钢琴，认为孩子应该好好地练习，孩子却嘻嘻哈哈不认真；牺牲了自己的时间，辅导孩子作业，孩子却不专心......此时最容易无名火起，：我辛辛苦苦地为你做了这么多，你应该......，结果你......(理解这么深刻，因为，我也曾有过类似的亲身体会啊）,所以有的父母理直气壮地训斥甚至打骂孩子是自然的事儿了。这种思维因为是习惯性或者直觉式地自动出现，所以可能很多人没有加以注意和思辨。其实理性地思考，大多数家长自然明白，多数情况下这是不合理、不全面的。比如吃鱼的事儿，孩子不喜欢吃，她还是天真的性格，还不会考虑为了回报你，而吃自己当时不喜欢的食物；比如孩子练习钢琴，可能当时她太兴奋了，所以嘻嘻哈哈，想让一个孩子控制好情绪有点难为她了；而辅导作业，她不专心，可能有多种原因，不是你花了时间，她就能专心的。（参考家长在实际中如何调节自己的情绪——我的一个例子）。前两天，我刚刚经历了一次这样的事情。最近孩子刚刚开始学声乐，老师说她有些唱歌的才能，但是只发挥出一部分。我感觉孩子没有把老师讲的发声方法理解好，所以回家后就和她一起练习，但是她在家里挺兴奋，不像在琴房里那么乖乖地练习，而且嘻嘻哈哈的，我当时马上冒出一个想法：我这样花时间陪你练，你应该好好的做，你却.......有些火了，就训了她几句。发火之后，我反思这个想法是不合理的。在家里，没有琴房的环境，她是习惯于自由自在地玩儿的，并不因为我花了时间她就能认真地练习，所以她这样是正常的。我应该改变这样的不合理认知，不要简单地训她而是想办法让她养成认真练习的习惯。第二天，开始她还是这样。但是我一直很宽容，所以也没生气着急，看她表现好就鼓励她，练习发声逐渐有了进步，她有些成就感，也慢慢练得认真了。当你觉得孩子应该如何而有火气的时候，停一下，去理解孩子的表现，你会发现自己的想法也许有问题，去改变它，你也会是个好爸爸好妈妈。