妊娠纹的形成与孕期内分泌改变、子宫增大等有关。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可见于大腿内外侧、胸部、臀部等处，初产妇较为明显。一般情况下，大多数女性在妊娠5～6个月时，腹部、大腿上部、乳房等处皮肤会出现许多淡红色或紫色妊娠纹条纹。
工具/原料
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胶原蛋白丰富的食物：鱼类：如三文鱼，鳅鱼
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维生素A丰富的果蔬：西红柿、猕猴桃、木瓜
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专业的修复霜：天然橄榄油、蜂胶、万用膏
方法/步骤
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妊娠纹修复一件很需要耐心和精力的工作，首先要乐观的心态，正确看待妊娠纹给生活造成的困扰，积极乐观的做好妊娠纹修复工作，坚持正确方法。
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使用专业的妊娠纹修复霜，成份要以纯天然，对皮肤没有副作用的产品，有时间可以自己DIY自制修复霜，橄榄油+蜂蜜。
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万用膏的成份是蜂胶和橄榄油，都是纯天然的，对皮肤没有副作用，修复原理是，促进皮肤的新陈代谢，加强的皮肤的细胞的生长，长出新的弹性纤维替换受损的弹性纤维。
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配合专业按摩方法，浴后使用修复效果会更好，洗完澡在妊娠纹处抹上橄榄油，找一个放松的姿势，等橄榄油吸收的差不多，开始进行修复按摩。
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按摩方法腹部:以肚脐为圆心，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，力度均匀，纹路处力度稍小，避免垂直纹路方向的拉伸，按摩10分钟，效果最佳。臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。大腿:以内侧纹路为起点，均匀的涂抹万用膏在纹路处及附近，手掌顺着纹路方向来回抚摩，注意力度，内侧的皮肤比较细，力度需要稍小点，时间五分钟左右。
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饮食上的注意事项：多吃胶原蛋白丰富的食物，如鱼类，动物肝脏，另外果蔬类，西红柿，猕猴桃，木瓜对妊娠纹的修复很有帮助，要多吃。
注意事项
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按摩时要注意室内温度，避免感冒着凉。
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少吃高糖和辛辣的食物。