虾酱营养分析： 虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，适量食用对身体颇为有益。
工具/原料
食材明细
蒜苔适量 鸡蛋3个
虾酱适量
步骤/方法
1
准备适量虾酱
2
蒜苔洗净切碎
3
鸡蛋划散
4
锅内热油，放入虾酱翻炒
5
倒入切好的蒜苔
6
然后淋上蛋液
7
翻炒均匀即可出锅
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