想变白,是每个女人的都想要美容效果吧,那怎么样才能美白呢?我又要和大家说道说道了!只是我对象的一些日常做法,我个人感觉还是有效果的,就发来和大家分享一下。
方法/步骤
1
我不提倡去美容院用化学药物来进行美白,毕竟是药物,副作用可能短期内看不出来,等真正看出来的话,就后悔也来不及了。
2
尽量多吃西红柿、柠檬和樱桃!维生素C的补充对美白很有好处呀!
3
多喝猪蹄汤!主题字里面丰富的角质,也是很有美白效果的。
4
多喝豆浆!豆浆也含有丰富的维生素C和E,也能美白。
5
多喝绿茶、多吃黄瓜、青木瓜之类的瓜。
6
吃水果的原则就是只吃新鲜的,稍微有点坏的一定不要吃。
7
还有一条不是吃什么的,我也说说,那就是每天洗脸的时候,加少许的醋,坚持几个月,会有效果的。
注意事项
1
做什么事坚持就是胜利!
2
一定要吃新鲜的,不吃坏的。
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