相信每个人都曾经有着这样的经历，那就是经常会思念别人，那么，如何才能克服这种思念的情绪呢？
工具/原料
1
改变
2
转移
方法/步骤
1
我们首先就是应该能够转移自己的注意力，因为做其他事情可以让我们不再想一些不切实际的事情。
2
评估这份感情，我们应该对这种感情进行适当的评估，如果确实是不值得过于关注的事情就应该及时改变。
3
多去寻找更多的寄托，有些人可能喜欢回忆过去，其实，凡事往前看也是一件非常不错的事情。
4
取得适当的联系，如果我们还是可以保持联系的，就应该多去给对方联系，避免无谓的思念。
5
开阔自己的视野，我们应该不断让自己更加优秀，眼界更加宽阔，不要局限于眼前的生活。
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