忘记一个人是不是特别难,是不是总不舍得割舍关于他(她)的一切?小编来教你方法忘记他(她),开始你的新生活。
工具/原料
1
电脑或手机
2
任意的写文字软件
方法/步骤
1
你要回忆和他(她)的曾经,虽然有些痛苦。
2
将这些曾经都作为一部小说,将你和他(她)以及你们在一块时周围的人都当成小说中的人物来看,并分别将你和他(她)及周围的人重新起一个名字
3
将这部小说写下来。把那些你曾经最不愿意忘的事情及细节写下来。
4
写出后,你心里就会感到特别畅快,因为东西已经记下来了,没必要在放在心里当包袱了。你可以将小说发给他(她)看,或者留作自己的纪念也行。
注意事项
1
你要坚持,哪怕写20万字,小编可是写了26万字才把她忘了。
2
所花的时间是忘记他(她)的最好方式。
下一篇:了了无休,心心如念