肾脏是女人的宝贝，你知道吗？脸上的一切瑕疵，都可以通过强悍的肾脏来抹去。世界上唯一有能力让时间扭转 青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。总之一句话，肾脏不好，就会提前衰老。
方法/步骤
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按摩肚脐下面的任脉 肚脐下有许多穴位，可以温暖肾脏、补益精元。
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提高呼吸的愁低深度 有一道食谱可以补充畜排岔肾气，提高我们呼吸的深度。核桃、银杏、杏仁、花生打成粉后泡茶喝。
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冬天最好不要穿裙子 冬天穿的过少，寒气会进入我们的栗压身体，而寒气不能排除，就会抑制阳气，损伤我们的肾脏。所以冬天最好不要穿裙子。
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