时常头皮瘙痒，该怎么办呢？
方法/步骤
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分析原因是首要的原因有多种，洗发水＼护法素过敏，冲洗不干净；必须是对症下药才见效快．
2
如果是洗发水的问题，先换洗发水从量上少用，其次必须冲洗干净，从各个角度冲洗
3
如果是脏了，可能是需要洗头了如果长时间不洗头，头会成为细菌的滋生床
4
不要抓挠使用高倍显微镜可以发现瘙痒的头皮，是红肿＼破损状态，也就是轻微炎症状态这时候最好不要抓，以免炎症的扩大．
5
减少头皮发紧去除帽子，放松心情，让头发自然呼吸
6
控制饮食： 如果是油脂分泌多的，要少吃高脂肪的食物，多吃清淡的， 洗发水也要选择用控油清凉的
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