对于红烧肉,大家都不陌生,想吃却又矛盾着,其实肉类总吃固然不好,但是平时多吃些油脂少的菜,偶尔吃一次红烧肉,对于健康是没有影响的,下面我就教大家如何在家里制作红烧肉
食材
1
肉 500克
2
姜 五片
3
草果 一个
4
冰糖 适量
5
八角 八颗
6
油 适量
7
料酒 适量
8
干辣椒 3个
9
味精 适量
方法/步骤
1
首先将五花肉切大块儿,用清水冲洗干净后,放一汤匙料酒,浸泡一小时,捞出沥干
2
锅里放油煸炒肉块到微黄。放入干辣椒,草果,八角,姜,炒出香味。
3
放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,炒匀。
4
放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐。
5
煨到酥烂的五花肉,放冰糖大火收汁,晃动锅,不要翻动。
6
到汤汁均匀的裹在肉上就好了!放点味精提味。
注意事项
一定要炒锅-砂锅-炒锅,因为只用炒锅会没有酥烂的感觉,汁用砂锅,收汁不好。没有那种浓郁粘稠的色泽。