非常美味而健康的一款美食,最适合家人享用!
食材
1
黄油 2汤匙
2
蒜 2瓣
3
洋葱 1个
4
菠菜 140克
5
盐 1茶匙
6
胡椒粉 1茶匙
7
奶油奶酪 110克
8
面包屑 40克
9
帕玛森芝士碎 30克
10
新鲜莳萝 2汤匙
11
酥皮 1片
12
三文鱼片 1片
13
盐 1茶匙
14
胡椒粉 1茶匙
15
蛋 1个
方法/步骤
1
将烤箱预热至425°F(220°C)。
2
煎锅中火加热,加入融化的黄油、大蒜和洋葱炒一小会。
3
加入菠菜,盐和胡椒后炒熟。
4
加入面包屑,奶油奶酪,帕玛森芝士碎和莳萝,搅拌至混合均匀。
6
加入炒好的菠菜洋葱后折叠好,如图。涂上蛋液,用小刀切图案,如图。
7
送入烤箱,烘烤20-25分钟,直到酥皮三文鱼呈金黄色。