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简单的鸡蛋饼的做法

鸡蛋饼营养丰富,做法简单,是常见的早餐。对于工薪族,每天早上要赶时间上班,且 上班期间能量消耗大。因此,一份能量充足,简单易做且美味的早餐是工薪族迫切需要的。现在我就为大家介绍简单的鸡蛋饼的做法。这个做法非常简便易行,基本只要有鸡蛋和面粉就可以做好一顿丰盛的早餐。
食材
1

面粉 6勺

2

鸡蛋 一个

3

食盐 少许

4

油 适量

5

水 适量

方法/步骤
1

将鸡蛋打入碗中,用一双筷子快速打好鸡蛋液,待用。整个过程也就十几秒时间。

2

将6勺面粉放入碗中加水调成面糊,面糊以稠而不粘勺为好,并加少许盐调匀。这个过程也很快。喜欢吃葱花的,也可以在里面撒一些葱花,可以增加鸡蛋饼的香味。

3

然后,往平底锅里倒入适量的油,中火加热到七八分熟,然后调成小火。加热过的油锅在放面糊时才不易粘锅。这个步骤很重要,能不能煎出漂亮的鸡蛋饼就要看锅会不会粘底了。热锅的过程大约需要一分钟。

4

用勺子把面糊摊平在平底锅,小火慢煎。放面糊的过程中小心溅油,注意保护好自己。这个过程也就几秒的事。

5

等到与锅底相接的面糊快熟时,立马在上面的面糊上刷上鸡蛋液。继续小火慢煎。面糊摊上去基本就熟了。所以,这个过程动作要快。

6

等下面的面糊完全煎好了,形成酥脆的面饼时 ,将面饼翻面,把刷有鸡蛋液的一面煎熟,并在刚翻上来的酥脆的一面也刷上鸡蛋液,即两面都要刷鸡蛋液。然后将刚刷鸡蛋液的一面也煎一下,鸡蛋饼就好了。这个过程最长,大约三分钟左右。

7

整个鸡蛋饼的制作过程,大约就5分钟的样子。下面是我刚做好的鸡蛋饼~别看它薄薄的一片。吃上一片,整个早上都是能量满满的哦~再搭上一杯牛奶或豆浆就更好了~

注意事项

注意掌握热油的时间,不要太长也不要太短了。以面糊下锅立熟而不焦最好。具体判断锅热不热,可以把手掌放在油锅的上方感受一下油温,等手掌传来的热度刚刚好时就可以了。

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