很多宝宝妈，因为没有奶给孩子吃全家焦急万分，其实生活中有很多事物是可以通乳的，今天我为大家列举几个。
方法/步骤
1
木瓜可促进乳汁分泌，预防便秘。
2
花生补虚，通乳，降压，益智，预防产后出血。
3
虾益气，通乳，增强免疫力，通便减肥。
4
鲫鱼促进乳汁分泌，利尿，提高免疫力。
5
猪蹄通乳，润肤美容，镇静安神。
6
小米滋阴养血，健脾益肾，促进乳汁分泌。
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