月子病说大可大，说小可小，所以，产妇在坐月子的时候一定要谨慎。很多产妇在生完孩子之后由于不知道该注意的一些事情，造成了病根。今天，就一起来看看，产妇防止月子病要注意哪些细节。
工具/原料
无
方法/步骤
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1、产妇在坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，如果是春秋冬季出门时最好要戴上帽子;身体出汗后一定要在室内等晾干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天也不行)。
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2、产妇在坐月子期间的饮食方面要注意有节制，不可过饱过饥，也不要吃生、凉、辛辣的食物;除了粮食以外的食物不可一次性吃得过多，更不能因为担心产后身体肥胖而节食，这样只会是害了自己。
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3、产妇坐月子期间不可过多地活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
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4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
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5、产妇在生产之后的一个月内都要禁止过性生活，因为生殖器官经历了怀孕和分娩后，需要一段时间的调整，如果过早地进行产后性生活，有可能损害健康，甚至危及生命。为了保险起见，在生产百日后才可同房。
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