木瓜丰胸，红枣补血，牛奶瘦身美白。下面教大家做一个小吃，木瓜红枣炖炖鲜奶。
食材
1
木瓜 半个
2
红枣 5颗
3
鲜奶 500g
4
冰糖 50g
方法/步骤
1
木瓜去皮去籽，洗干净，切成小块，长度5-6公分左右；红枣泡水30分钟，洗净留备用。
2
锅洗干净，放适量的清水（一般2碗水就可以了），烧开后放下冰糖，煮至冰糖溶化，然后倒到准备拿来炖的瓷器大腕里。
3
最后加入500g的鲜奶、木瓜、红枣，再把瓷器大腕放回锅里炖50分钟，锅里的水不能多，不能溢进碗里。
4
准备吃的时候，根据个人胃口，可以加两滴蜂蜜，味道更好。
注意事项
隔水炖，如果水进去，会影响味道。
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