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教大家香而不腻糯米酒烧鸡肉做法

平时我会在家里自己做点糯米酒(又称为醪糟、酒酿、江米酒),做好后既可以早晨用来煮鸡蛋或汤圆,还可以加水、糖煮好晾凉放入冰箱冰镇后饮用,也可以用来烧至肉类以提香增鲜。如果家里人没有血糖高的,可以经常备一些米酒,食用后可以清热祛暑,润喉去燥,使人清爽舒适,还可以促进血液循环,强皮肤的抗损伤能力。适宜久病体虚、孕产妇或是虚劳的补益。
工具/原料
1

主料

320g鸡腿1只

180g鸡全翅1只

150g糯米酒

40g水发黑木耳

2

​配料

30g大葱

20g大蒜

10g生姜

1小勺花椒

1小勺盐

2小勺生抽

1小勺老抽

1小勺香油

适量桂皮

 

方法/步骤
1

鸡翅和鸡腿洗净切成小块。

2

大葱斜切成段,生姜大蒜切片

3

准备好糯米酒。

4

水发黑木耳洗净,去掉根部撕成小朵。

5

锅烧热加入少许油,放入花椒桂皮煸出香味。

6

再放入大葱、生姜、大蒜炒到蒜片微微发黄。

7

放入鸡肉块。

8

中火炒制鸡肉外皮变色发紧,鸡肉内部分水分蒸发。

9

锅中烹入生抽、老抽翻炒至鸡肉上色。

10

再放入糯米酒。

11

加入盐、、和适量的水大火烧开。

12

放入黑木耳,加盖中小火炖煮15分钟,至锅内汤汁浓稠,拣去葱姜,加入香油调匀即可出锅。

注意事项

​关键:1、 鸡肉炒制的时间稍长一些,可以去掉不好的腥味。2、 加入生抽老抽后一定要炒到鸡肉上色,再加其他材料。

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