甜酒也就是糯米酒,又叫酒酿、醪糟,用糯米酒来煮鸡是广东人由来已久的传统月子餐,它的补益气血的作用被人们所津津乐道,在我们这儿的妇女生过小孩后是一定要喝鸡酒的,也可以冬天进行滋补,对于怕冷体寒的人非常有效。当然,例假量少、容易延迟的妹子,也可以在例假结束后喝几次鸡酒。因为糯米酒经过炖煮,酒味已几乎挥发怠尽,剩下的只有美味的汤汁和淡淡的酒香,喝一碗,从头暖到脚,气血充盈气色好!
食材
1
甜糯米酒 120克
2
枸杞 少许
3
土鸡 半只
4
生姜 4片
5
盐 3克
方法/步骤
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准备好材料
2
鸡肉洗净切块后放到锅里加清水煮开
3
1分钟后捞出来沥干备用
4
姜切成碎米状,炒锅中放少许油,烧热后把姜炒一炒变焦黄色
5
然后加入鸡块进去翻炒至变色,让鸡肉吸收姜的味道
6
然后倒入糯米酒或酒酿
7
加适量的水,大火烧开后转小火煲大概20分钟
8
起锅前五分钟撒入枸杞
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最后加点盐调味即可
注意事项
感冒、发热、咽喉疼痛者,不宜吃糯米酒煮鸡。感冒、孕期也不要吃。
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