一块西瓜，30ml脱脂纯牛奶，压缩面膜片一粒
便携式面部按摩器，化妆棉一片，棉纱布一片，棉签2根，镊子，小量杯，餐具
面膜材料及工具准备自制这款面膜需要用到：一块西瓜（200克就够），30ml脱脂纯牛奶（因为这种牛奶最容易被皮肤吸收），一颗压缩面膜片。因为这款面膜是用于修复晒黑，有可能肌肤轻度晒伤，所以我们讲讲卫生，步骤细一点点。在敷面膜之前，按摩面部，去掉晒伤的死皮，如果家里有面部按摩器，用上。如果没有，就多用几根棉签，沾牛奶按摩。面部清理好之后，再敷面膜，效果当然就更好啦！制作面膜过程中，我们将用到：棉纱布（煮纱布时拍了图片），化妆棉，棉签（棉纱布和棉签，药房有卖）。
制作西瓜泥汁制作西瓜泥汁，如果没有设备（Marine正好没有），就全靠双手完成。用洗手液洗净双手后，我们用手分离瓜籽，将瓜瓤盛入盘中。双手五指轻轻捏碎瓜瓤，使之成泥状。这样，西瓜泥汁就做好了。大约需要2分钟时间。
试牛奶可用性我们亚洲人的体质特殊，很多人对牛奶过敏，一喝拉肚子。护肤虽然没那么敏感，但最好用之前试一试。尤其在炎热的夏天，牛奶很可能因储藏原因变质。倒出少量牛奶，约5ml，用棉签沾取，涂于耳后。如果感觉舒适，说明不过敏，可用。如果感觉不适，翻过耳朵皮肤发红，说明体质过敏，不可使用。皮肤测试完后，牛奶倒入小碗，我们等下按摩面部时使用。对牛奶过敏的体质，我们就不加牛奶了。可改用蜂蜜或鸡蛋清。
混合牛奶和西瓜泥汁倒出约25ml牛奶，倒入西瓜泥汁，搅拌均匀。
浸泡面膜片取一颗压缩面膜片，丢入盘中。面膜片遇汁液自动松散，我们用筷子轻轻摊开，方便面膜片均匀吸收汁液的营养。
棉纱布准备面膜片吸收营养需要静置几分钟。这个时间，我们用来煮纱布。因为纱布本身就比较卫生，我们煮2分钟即可。然后放入凉开水中冷却。沥水拿出，等下，往面膜片上放西瓜泥时使用。
制作西瓜泥面膜我们往桌面上铺一层保鲜膜（当然桌面事先清洁过），压住四角固定好。这时，面膜片充分吸收了面膜汁的营养。我们挤出水分，但不完全挤干，平铺在保鲜膜上。将纱布放入盘中，用勺子舀西瓜泥汁到纱布里，然后拉一下纱布，西瓜泥就留在上面。我们用勺子把西瓜泥搬到面膜片上，然后用勺子或筷子压平。面膜就做好啦！嗯，如果是机器搅拌的西瓜泥，更细腻，会更省事一些，直接抹上去。
洁面并按摩面部这时，我们清洁好面部，先用牛奶做一下面部按摩，去除死皮。另取一根棉签，沾取刚才测试皮肤用的5ml牛奶，按摩面部。按摩的时候，自下而上按摩，尤其注意按摩鼻子四周及额头T区。家里有按摩器的，就把牛奶涂到化妆棉上，使用low档，电动按摩面部。
敷面膜那么，我们就可以敷上面膜了。提起面膜片，如果面膜片上水分很多的话，让汁水流下来，以免敷的时候，流的到处是。不必担心面膜汁水流干，西瓜泥里汁水可多呢，够皮肤喝的了。将面膜片敷到脸上，对着镜子，适当抹平，然后，就躺下等吧。嗯，拿着手机看会儿小说，听两首好听的歌曲。大概15分钟左右，西瓜泥里的营养就被皮肤吸收的差不多了。我们拿掉面膜，拨掉西瓜干瓤，清水洁面，抹上护肤品。OK，晒黑修护面膜做完！嗯，这款面膜，是专门针对晒黑的。用完后，面色变好，皮肤光滑水润，会感到非常舒适。可每周做一到两次。
涂西瓜泥的时候，细心一点点，尽量铺平。敷面膜的时候，就能更服帖。
Marine因为要做晚饭吃，面膜快速度地弄完，效果打了折扣。如果时间充裕，可做得更好。
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