中医认为,春季在五脏属肝,此时食用阿胶猪肝面,既有助于补肝,同时也是顺应季节以脏补脏的道理。那么,阿胶猪肝面具体又是如何制作的呢?下面就分享一下阿胶猪肝面的简单做法。
工具/原料
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工具:蒸锅、煎锅、炒锅、碗、菜刀、铲子等。
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原料:阿胶15g,猪肝200g,生姜3g,面条100g,食盐、味精、淀粉、葱花、素油各适量。
方法/步骤
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将阿胶砸碎置于碗里,加入适量清水上火蒸15分钟,使其溶化成阿胶汁。
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将猪肝洗净,切成薄片,放入碗中用少量食盐、素油、淀粉、生姜拌匀。
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将炒锅置大火上,锅内倒入适量素油,倒入搅拌好的猪肝,快速翻炒,八成熟时起锅装盘。
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煎锅内加入适量清水,烧沸放入面条,熟后捞入碗中,加入猪肝、阿胶汁、葱花、味精各适量拌匀后即可食用。
注意事项
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1、特别适用于血虚,面色萎黄、目赤等人群。
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2、感冒期间不宜食用。
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