女人长斑的原因

疾病1、 肌肤老化会引起新陈代谢缓慢，垃圾色素在肌肤堆积。　　2、 肝肾功能不强，肝肾疾病以及气血不足也会导致色斑产生。　　3、 皮肤病也会引起色斑沉着，痤疮留下的痘印也易形成色斑。

感光，即光效反应　　1、感光食物，像贝壳、菠菜、柠檬等都属与感光食谱，白天不宜吃，否则会吸取更多的紫外线。　　2、像抗生素以及避孕药等都具有吸收紫外线的功能，易引发色斑。

情绪　　精神压力过大，情志失调，神经功能紊乱，身体过度疲劳，都会引发色素沉着。　　所以说女人在生活当中要保持轻松的心情，不要有太大的压力，多注意放松自己的心情，心情好，脸色自然就会好。

外因　　1、外因主要是紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。　　2、若使用劣质的化妆品以及肌肤因外界刺激而擦伤也会导致色斑。

内因　　1、内分泌失调是色斑最主要的原因，内分泌失调，必然会导致机体新陈代谢缓慢，垃圾色素在体内堆积，并沉着与肌肤。　　2、另外，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调，引发色斑。