恐惧症是指病人对某些特殊处境、物体，或和人交往时，产生异乎寻常的恐惧和紧张不安的内心体验，可致脸红、气促、出汗、心悸，血压变化、甚至恶心、无力、昏劂等症状，因而出现回避恐惧症反应。恐惧症病人明知恐惧对象对自己并无真正威胁，明知自己的这种恐惧症反应极不合理，但在相同场合下仍反复出现，难以控制，以致影响其正常活动。
方法/步骤
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1、遗传因素：有人发现，恐惧症具有较明显的家族聚集性，因而引起了遗传学家的关注。有人调查了50对同卵双生子和49对异卵双生子，调查其是否存在空间恐惧、小动物恐惧、混合恐惧及疾病恐惧，发现同卵双生子比异卵双生子的恐惧并发现象多一些，提示遗传因素对恐惧症有一定影响。
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3、生理因素：有人发现恐惧症病人神经系统的觉醒水平增高，这种敏感、警觉，处于过度觉醒状态，其体内交感神经系统兴奋占优势，肾上腺素、甲状腺素的分泌增加。但这处生理状态和恐惧症的因果关系尚难分清，因为交感神经兴奋可以是恐惧症的表现症状之一。
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