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美容抗衰老的清炒茄子怎么做好吃

茄子清炒着吃味道也是很不错的哦!小编就做了一道清炒茄子,方法非常简单,一看就会哦!希望能帮到您.
食材
1

茄子 400g

2

玉米油 适量

3

蒜 适量

4

葱 适量

5

香菜 适量

6

十三香 适量

7

盐 适量

8

鸡精 适量

方法/步骤
1

今天小编要做一道清炒茄子哦,先把茄子洗干净。

2

然后顺着一个方向把茄子切成薄厚均匀的薄斜片。

3

将茄子片放进大碗里,均匀的撒上盐,腌5分钟.

4

准备好大蒜,葱段和香菜。

5

大蒜剥好,切成小块,葱和香菜洗好,葱切成葱花。

6

锅里烧适量的热油,把茄子片放进锅里翻炒。

7

炒至茄子软榻,基本熟了,将茄子捞出来控油。

8

锅里留点余油,把蒜末和葱花放进锅里煸香。

9

把茄子再倒进锅里翻炒。

10

加入适量的十三香,盐和鸡精翻炒均匀,为了使其更加入味,小编把茄子铲碎了。

11

最后把炒好的茄子盛进干净的盘子里。香菜掰段,撒在上面,即可。

注意事项

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