南瓜花卷的制作过程非常简单,只需沿准备好南瓜、面粉、酵母粉,按照下面的步骤来就可以了,特别容易。
食材
1
面粉 两斤
2
南瓜饼 一个
3
酵母粉 一袋
4
白糖 一包
5
清水 一碗
方法/步骤
首先是把准备好的南瓜,把外面的一层皮去掉,清洗干净,切成段状,放在一个干净的盘子里。
方法/步骤2
然后把南瓜段放在锅里蒸15-20分钟,等到不太热的时候,把它按压成南瓜泥。南瓜泥的水分不要倒掉,不然甜度会降低。
方法/步骤3
接着把准备好的面粉,加点水,揉两三下之后,在把做好的南瓜泥倒入,加入些许白糖和酵母粉,并把它揉成团。
方法/步骤4
然后盖上保鲜膜进行发酵,多揉几下,有助于排气,夏天的话,因为温度高,一般放置30分钟左右即可。
方法/步骤5
等到发酵完之后,抹上些许的花生油,然后把它一点一点的撕开,捏成花卷的状态,当然可以根据自己的个人爱好,捏成自己喜欢的形状。
方法/步骤6
最后放在锅里蒸30分钟左右,时间到了之后可以根据外界实际温度,在锅里闷上2-4分钟,等到热气稍微降下来一些,就可以取出来食用了。
注意事项
1
注意时间的控制
2
蒸好之后注意热度,不要烫到手。