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爽口凉拌茄子做法大全

炎热的夏日,暑热难挡,许多人都会食欲不振。这时,一盘冰凉爽滑、酸辣开胃的“凉拌茄子”最合时宜了。爽口凉拌茄子做法大全,凉拌茄子做法简单、健康少油,容易消化,是我家夏季餐桌上百吃不厌的一道菜。
食材
1

长茄子 1条

2

红尖椒 1个

3

绿尖椒 1个

4

蒜 适量

5

葱 适量

6

盐 少许

7

糖 少许

8

白醋 适量

方法/步骤
1

微波可蒸锅加入适量清水,架上蒸笼,茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟;

2

红、绿尖椒洗净,切成寸段;

3

微波高火加热5分钟,烤至表皮微微起皱;

4

将烤过的尖椒切成细丝;5、蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝;

5

加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖;

6

加入适量白醋;加入蒜泥和葱花,拌匀即可。

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