荷兰豆营养丰富,用香肠炒荷兰豆,味道独特,清脆爽口。
食材
1
荷兰豆 200克
2
香肠 50克
3
盐,味素 各2克
4
食用油 10克
方法/步骤
1
荷兰豆摘洗干净。
2
锅中烧开水,放入荷兰豆焯一下,水开捞出,放入凉水中过凉。
3
香肠切成片备用。
4
锅中倒入食用油,油八分开,放入香肠煸炒。
5
放入荷兰豆煸炒,放入盐煸炒。
6
放入味素,水淀粉勾芡,出锅装盘。
上一篇:阳澄湖吃大闸蟹攻略
荷兰豆 200克
香肠 50克
盐,味素 各2克
食用油 10克
荷兰豆摘洗干净。
锅中烧开水,放入荷兰豆焯一下,水开捞出,放入凉水中过凉。
香肠切成片备用。
锅中倒入食用油,油八分开,放入香肠煸炒。
放入荷兰豆煸炒,放入盐煸炒。
放入味素,水淀粉勾芡,出锅装盘。