快速达成的目标有很多种，在这里我把8个被无数人验证有效的方法分享给大家
方法/步骤
1
使用梦想板，制作梦想手册
2
自我心理暗示
3
自我放松
4
听目标录音带
5
听潜意识录音带
6
每天早晚各写目标10遍以上
7
每天想象自己达成了目标
8
将自己的目标做出公众承诺
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使用梦想板，制作梦想手册
自我心理暗示
自我放松
听目标录音带
听潜意识录音带
每天早晚各写目标10遍以上
每天想象自己达成了目标
将自己的目标做出公众承诺