感冒了怎么办才好

注意休息  感冒以后人的精神状态会比较低落，身体比较虚弱，此时要避免劳累过多，要多加休息，这样身体才能与感冒作斗争。

合理用药   能吃药不打针 能打针不输液 ，这是一种正确的用药原则，所以要在根据感冒的严重程度中选择出最合理的方式。

补充水分   感冒后如果发烧的话要补充足够的水分，要喝热水，最好是加点蜂蜜，这样恢复的速度更快。

加强营养   当身体处在感冒的时候，身体的免疫系统一直在跟感冒病毒做对抗，此时的身体状况也会比较虚弱，会感到疲劳无力，所以要及时足够的补充营养，给自己的身体加加油，但建议饮食还以清淡的为主。

戒烟戒酒  处在感冒的时候最好是避免烟酒，因为这对感冒的恢复只有坏处没有好处

排走寒气  在冬天感冒了一般是因为着凉了，也就是说冻着了，那么我们就需要及时的将身体内的寒气排走，除了要注意多穿衣服保暖之外，我们也可以用热水泡泡脚、喝点生姜红糖水或者吃个火锅之类的出出汗以便更好的排走寒气。