四款食疗汤帮你赶走秋季感冒

1.白芷芫荽滚鱼头汤

2.白菜牛百叶汤

3.荷叶菊花苡米汤

4.香菜萝卜豆豉汤

材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30―40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。 　　制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供3―4人用。 　　功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。

材料：鲜荷叶一张(或干荷叶12克)，菊花12克，苡米30克， 　　制法l加水煮汤，去渣服食。 　　功效：此汤清暑利湿作用俱佳。

材料：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根，芥末少许。　　制法：先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用。　　功效：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，可用于治疗咽喉炎、声音嘶哑、失音。