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孕期饮食禁忌-Dr.soins告诉你不能吃哪些食物?

民间流传着,怀孕期间孕妇在饮食上有诸多禁忌,不能什么都吃。虽然说有些是夸大其词了,但是准妈妈不同一般人,有些饮食禁忌还是得注意下的。下面列举一些孕妇在怀孕期间不能吃的东西,给各位准妈妈提个醒。
方法/步骤
1

芦荟怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。

3

薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

4

马齿苋它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

5

黑木耳黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

6

杏子及杏仁杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。

方法/步骤2
1

孕妇忌多食刺激性的食物刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁,不利于胎心的正常发育。

2

孕妇忌食人造食品如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。

3

孕妇忌多吃咸味食物在怀孕期间还要节制咸味食品。因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛,会引起组织内钠盐潴留,从而造成水肿。在必要的情况下还要采用无盐膳食。

4

孕妇忌多吃山楂山楂开胃消食,酸甜可口,但山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,倘若孕妇大量食用山楂和山楂食品,就可能刺激子宫收缩,进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史和怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更要忌食山楂食品。

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