杏鲍菇和金针菇非常营养,对人的身体非常好,下面来一个凉拌双菇的教程。
食材
1
杏鲍菇 适量
2
金针菇 适量
3
蒜 适量
4
葱 适量
5
盐 适量
6
鸡精 适量
7
生抽 适量
8
陈醋 适量
9
辣椒油 适量
方法/步骤
1
杏鲍菇洗净,上锅蒸熟。
2
将金针菇放入锅中煮熟,煮熟后用冷水过凉,攥干水分。
3
杏鲍菇撕成条,冷水过凉。
4
把双菇放入碗中,放入适量盐,鸡精。
5
放入适量生抽,陈醋。
6
放入适量蒜末,葱花,辣椒油搅拌均匀。
杏鲍菇 适量
金针菇 适量
蒜 适量
葱 适量
盐 适量
鸡精 适量
生抽 适量
陈醋 适量
辣椒油 适量
杏鲍菇洗净,上锅蒸熟。
将金针菇放入锅中煮熟,煮熟后用冷水过凉,攥干水分。
杏鲍菇撕成条,冷水过凉。
把双菇放入碗中,放入适量盐,鸡精。
放入适量生抽,陈醋。
放入适量蒜末,葱花,辣椒油搅拌均匀。