今天我想给大家介绍一道肉片爆炒红萝卜,其做法采用五花肉,切成薄片,红萝卜去除表皮,切成片,经过开水焖煮,去水以备用,加入葱段进行调味,所爆炒出的一道菜式,其菜的特点,清淡开胃,营养丰富。具体做法请跟我一起来分享方法步骤。
食材
1
五花肉 250克
2
红萝卜 500克
3
葱 100克
4
盐 适量
5
油 适量
6
生抽 少许
7
味精 少许
方法/步骤
1
五花肉洗净,切成薄片,以备用。
2
葱洗净,切成段,以调味。
3
红萝卜去皮,洗净,切成薄片。
4
炒锅加入适量水,水烧开,将红萝卜焖煮2分钟,去水入盘,以备用。
5
炒锅烧热,放入适量油·油温升起,将肉片入锅爆炒至金黄,然后将红萝卜入锅同炒片刻。
6
待翻炒过程,加入葱白,稍炒一会,然后加入少许生抽,翻炒均匀。
7
待快熟时,将葱叶入锅,进行翻一下,然后加入少许味精,翻炒均匀即可。
8
将一道清淡·营养丰富的红萝卜入盘。
注意事项
1
红萝卜含有丰富的维生素,特别适合儿童期的补充。
2
红萝卜在焖煮时,不宜太久,以免焖烂,以二分钟为宜。