孜然翅中烹饪时间需要30分钟左右，比较容易做的一道家常菜。
食材
1
卡蒙孜然粉 适量
2
翅中 9只
3
葱姜 适量
4
橄榄油 适量
5
生抽 适量
6
耗油 适量
7
辣椒粉 适量
8
五香粉 适量
9
黄瓜 半根
10
苹果 适量
11
圣女果 适量
12
西兰花 适量
13
砂糖橘 适量
14
丘比沙拉汁 适量
15
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
翅中洗净
2
翅中两面斜切2刀便于入味
3
葱姜去皮洗净切片，取大盆将橄榄油、蚝油、生抽、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、葱姜调和在一起
4
加入翅中腌制2-4小时
5
腌制好的翅中两面撒上卡蒙孜然粉，码入烤盘
6
烤箱190度预热，上下火中层烤17分钟
7
出炉
注意事项
烤鸡翅的时候不要烤糊了
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