爸妈常见的育儿喂养错误

不让宝宝手抓饭，怕弄得满桌脏。婴儿八个月左右的时候就开始有了学吃的欲望，因此总喜欢自己用手去抓取食物，而调查发现，绝大多数家长总是一把就把孩子学习的冲动给打回去了。家长拒绝让孩子学吃，经询问，唯一的原因就是“脏”，称“孩子拿手抓饭不卫生，怕孩子弄得满桌子都是饭。”纠正：洗干净小手，鼓励自己吃。专家建议：在美国，一般一岁后的宝宝都有属于自己的餐桌椅和餐具，父母们会鼓励孩子自己吃，无论用勺子还是用手，他们都不会阻止，只会微笑着鼓励。因为这 个时候，让孩子们吃得开心，对食物有兴趣才是更主要的。家长只需饭前给孩子洗干净手，饭后多一点收拾餐桌的劳动量即可。此外，鼓励孩子学吃时，不妨给孩子 一个勺子，让他用勺吃饭。如果怕宝宝自己吃不饱，也可以一边让宝宝自己吃，家长一边喂。

看电视玩玩具，趁其不备喂进嘴。有的宝宝比较好动又不吃饭，家长常常想到的办法就是打开电视机，趁着孩子盯着节目正专注时，赶紧把饭塞到孩子嘴里，以为这样能让宝宝多吃点，好长大。纠正：环境要安静，集中注意力。孩子吃饭的环境应该尽量保持安静。开电视、玩游戏、人多吵闹，都不利于孩子将注意力集中在食物上，更不利于喂养人与孩子之间的交流，长此以往，还会降低孩子对食物的味觉敏感性和饥饱能力的自我控制性，增加肥胖趋势。

威逼利诱全用上，喂养交流技术差。“快吃”“来，张嘴”“真棒”“吃得真好”……家长们所谓的交流更多停留在“吃”这个动词上，30%的家长使用的还是命令式语言。纠正：多些描述语，少作命令言。要多说描述性、提示性的语言，多描述食物的特点和喂养的情景，而不是命令式；要努力营造一种愉悦的进食环境，如表扬时要微笑；要以夸奖和赞扬为主；当孩子注意力不集中时，可以通过改变声调、低吟儿歌等把孩子的兴趣吸引到食物上来。