年关将至,丰富的年货走上餐桌,作为典型的华北宝妈一枚,年货备上藕夹就是首选。藕含有丰富的维他命和矿物质,清热健胃,适合大部分人群,现在就一起快乐备年货吧!!!
食材
1
藕 三斤
2
肉馅 七两
3
鸡精 适量
4
盐 适量
5
淀粉 一斤
6
面粉 少许
7
酱油 少许
8
鸡蛋 两个
方法/步骤
1
将藕切薄片,两片连在一起不切断备用;
2
准备肉馅,稍微粘稠一点,大概是藕的四分之一;
3
将切好的藕夹放上适量肉馅,全都加好备用;
4
调糊:将鸡蛋磕入淀粉中,加清水,少许鸡精,盐调成糊,加点酱油调色,加少许面粉,粘稠只要可以挂住调羹即可;
5
锅中多放油,待油七成热时将挂有面糊的藕夹依次放入油中;
6
小火慢浸,大约炸上五分钟,至金黄色即可出锅;
注意事项
油炸食品少食;