吃什么对眼睛比较好

吃什么对眼睛好　　1.枸杞鲫鱼汤(中医验方)　　主治：近视眼，视物模糊。　　配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。　　用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。　　提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。　　2.牛奶鸡蛋饮(民间方)　　主治：近视眼。　　配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。　　用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。　　3.猪肝蛋汤(民间方)　　主治：近视眼。　　配方：猪肝150克，鸡蛋1只。　　用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。