藏红花的最大产地在伊朗,世界80%的藏红花都产自那里。虽然在国际市场上藏红花是名贵的药材,但伊朗人却并不看重它的药效,而是把它当成普通的调料,它那诱人的黄色经常出现在伊朗普通人家的米饭、糕点上。
方法/步骤
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1、每人每次取3-10根冲水饮用,每次可反复冲泡3次以上直接无味,将藏红花一起服用。经期慎用,怀孕禁用。
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2、伊朗式藏红花米饭:米饭和水放入电饭煲中正常煮。等水基本煮干局部倒入泡好的藏红花即可,简单方便,非常营养,最好使用泰国香米。
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